Pussi 83.
Jeg vil anbefale dig at skrive en dagbog over, hvad du magter og ikke magter.
Skriv op, hvor meget du kan arbejde, lave i hjemmet, indkøb, nattesøvn, hvil, eftermiddagslur, smerter osv. osv.
Gerne så detaljeret som muligt.
Du vil kunne vise din egen læge den, men også få det skrevet ind i din sag på kommunen. Og så det bedste af alt, så kan du måske se et mønster i din hverdag, så du kan passe bedre på dig selv og forebygge, at du kører helt ned.
