|
Du må under ingen omstændigheder presse dig længere op i tid end du kan klare, lyt til kroppen og uanset hvad så stop når kroppen kræver det.
Min chef pressede på for at få mig op i tid, længere op end jeg kunne og det timeantal jeg nåede for ca. et år siden det mener jobcenteret nu jeg kan klare, selv om timeantallet var på bekostning af mit helbred.
Derfor er det vigtigt at du ikke presser dig selv.
For øvrigt er det en fordel om du starter dagbogen inden du starter arbejdet, så du får lavet en smertebeskrivelse inden og efter arbejdsstart.
|