Det er jo nogle år siden nu, men det hele skyldtes D-vitamin mangel - mit D-vitamin var røget helt ned på 11 og det SKAL helst være over 50, og endnu bedre, over 100!
Jeg kæmper stadig med det D-vitamin og skal tage d3 vitaminer gennem hele vinteren og kan så holde op om sommeren, såfremt jeg tager 20 minutters sol om dagen.
Men glemmer jeg at tage D vitaminerne, så får jeg alle symptomerne tilbage med kraftig muskelsitren, kramper i alle større muskelgrupper mm. Men når jeg tager vitaminerne er der INTET.....så det er om at huske dem
Jeg har først set din besked her i dag - jeg tjekker alt for sjældent besøgsbeskederne
