Nja, udbrændthed er ikke lige en sygdom, men det kan jo udmærket være et symptom på noget alvorligere (stress, lurende depression osv), men det kan jo også været et symptom på forkert kost, manglende motion osv....ting som du jo er ved at få rettet op på
.........Så det er jo bare om at fortsætte i dét spor du er i nu, og tage det hele stille og roligt, og som du skriver, én dag af gangen!