|
Ditten... har du prøvet at lave uge skema, hvor du deler dine gøremål op så dine dage bliver mere positive, sådan har jeg ihvertilfælde fået mine dage mere overskuelige.
jeg starter dagen ved 6-8 tiden også med en kop kaffe m.m ved 10 tiden er min krop klar til at komme igang og gør mig klar med bad osv.holder en lille pause og så går det ellers efter min plan evt. mandag ved jeg at jeg skal handle småting. pause og vasketøj der bliver hold en del pauser i dag Tirsdag ved jeg at jeg skal til Akupunktur kl 9.-10.30 og kl 12 skal jeg støvsuge 1.del af huset Onsdag 2. del.....;O)
|