Du kan evt. spørge din sagsbehandler/jobkonsulent, hvad hun selv ligger i spørgsmålet :-)
Skriv endelig dagbog - gerne i stikord og vha smileys. Det behøver ikke at være en afhandling. Eller det skal det jo netop ikke være
Beskriv de gode ting såvel som de dårlige - og endelig beskriv hvad motion gør for dit overskud.
(Ved at gå i motionscenter - gør du jo netop en indsats for dit velbefindende)
Jeg har selv kun været i et forløb - som så strakte sig over 14 måneder. Og uha jeg havde hyppige møder med jobkonsulent :-) Jeg følte mig faktisk - som regel - omfattet at venlighed og omsorgsfuldhed.
Jeg fik faktisk mange roser for min evne / talent / vilje til at finde på ting der gjorde mig godt i mit private liv.
På et tidspunkt blev det sammenlignet med PC spil, hvor man går og samler guld og andet op, som giver liv eller øget kampgejst
Jeg har aldrig tænkt, at jeg skulle være mere slidt i mine få timer, end da jeg arbejdede fuldtid+.
Faktisk var det nok hele tiden mit personlige mål, at jeg udover at blive rask som før, så skulle jeg fandenpine mig, også have gode oplevelser her og nu, udover hvad jobbet kunne give mig!
Nå men nu er jeg altså på pension, så jeg fik ikke mig selv 100% tilbage - men jeg har altså alligevel et godt liv, hvor jeg i perioder går voldsomt til "makronerne", for bagefter at ligge brak et stykke tid
Pøj pøj til dig,- jeg tror din sb vil dig det godt :-)