|
Hej Line mor,
Jeg syntes du skal tage fat i din læge for i første omgang at komme hos en psykiater. Hvorfor er du ikke på medicin, hvad er dine diagnoser. ?. Psykolog er absolut anbefalelses værdigt, jeg har selv gået hos en fast "on and off". Ofte er det blot en behagelig samtale hvor man får lidt styr på sine tanker og følelser, det er rigtigt rart.
Hvis ikke du har råd til psykolog, ikke har en sundhedsforsikring, fra dit tidligere arbejde, der evt. kan dække, så kan det være at du kan tale med din læge eller psykiater herom. Der er ind i mellem offentlige tilbud på hospitaler, eller på psykiatriske afdelinger med fx. gruppe terapi. Det er værd at tage i mod hvad du kan få, for de løsner altså en del i stedet for at man går derhjemme og "snøre" sig sammen.
Skriv igen, det kan også hjælpe at få lidt forståelse fra sådan nogle som os. Jeg er selv psykisk ramt med generaliseret angst, der primært viser sig i form af fysiske smerter, spændinger, træthed, udmattelse og panik angst.
Kh. EE
|