Hej Fjolle
Det er da meget trist at høre med endnu en depression.
Det sværer er systemet ikke indrettet til at forstå, hvor stor en belastning det er for en person, der venter dag ud og dag ind på en afgørelse. Er man ikke depressiv, kan man bliver det....
Jeg kom til at tænke på en cd jeg har haft lånt af min psykolog.
Den indeholder redskaber til håndtering af angst og nervøsitet.
Det er Bobby Zachariae som har udggivet den.
Han er, professor, Dr.Med og Cand.psyko.
Prøv at lån den på et bibilotek, det er den rene afslapning med behagelig musik.
God bedring
bmdc