|
Jo, men jeg rider hver dag!
det er ikke altid, det er fornøjelse, men så sætter jeg mig op og lader mig transportere. bedre end ingenting.
Jeg kan ikke selv tåle anden træning, øvelser i varmtvandsbassin, fitnesscenter m.v. meget har været prøvet, med forværring til følge.
Det jeg har brug for er statisk træning, dvs træning og vedligeholdelse af især muskler i rygrad, men UDEN belastning.
Har stiv og ligeudrettet lænd, diskusprolaps i lænd, dertil betændelselsgigt(Mb. Brethew)i rygrad, fortrinvis i brystdel for og bag.
Dette kræver en hest med bløde bevægelser, som er fremadgående af sig selv, uden for mange dikedarer. ofte er en Islænder et godt valg.
dette er selvfølgelig en dyr sport, men ved egen hest, ikke dyrer end så meget andet.
ud over den fysiske træning, giver det også velvære, at få frisk luft hver dag.
vh popiae
|