Ja det er fandme flot .... de skulle prøve at leve min hverdag bare et par uger når stressen melder sig , så kan det være de ville få en anden opfattelse af det ...
Det er et problem der for stor del skal løses ude i virksomhederne ( i samarbejde med dem med stress eller som føler sig stresset, for det ligger også ved os selv men man kan ikke løse det selv )
Hilsen en med kronisk stress
bare et lille udpluk af nogen af de ting det medføre at leve med kronisk stress
Fysiske symptomer
Citat:
Stress kan forårsage eller forværre følgende fysiske problemer:
• Søvnforstyrrelser
• Ryg-, skulder-, eller nakkesmerter
• Spændingshovedpine eller migræne
• Halsbrænd, førdøjelsesbesvær, for meget mavesyre, luft I maven, mavekrampe, irriteret tyktarm
• Forstoppelse eller diarré
• Vægtøgning eller vægttab
• Hårtab
• Muskelspænding
• Træthed
• Forhøjet blodtryk
• Uregelmæssig hjerterytme
• Smerter i brystet
• Hudproblemer (uren hud, acne, eksem, psoriasis, kløende hud, tør hud…)
• Sexuelle problemer eller problemer med fertiliteten
• Svækket immunforsvar: Flere forkølelser, influenza, infektioner…
Emotionnelle symptomer
Lider du af følgende emotionelle problemer er der stor sandsynlighed for, at de er stress relaterede
• Nervøsitet, angst
• Depresion, tristhed
• Irritation, frustration
• Hukommelsesbesvær, glemsomhed
• Koncentrationsbesvær
• Følelse af at miste kontrollen
• Tendens til at overreagere
Relationelle symptomer
De asociale tilbøjeligheder, der kommer til udtryk i stressende situationer, kan forårsage konflikter og brud i relation til familie, venner, kollegaer, og selv fremmede mennesker. En person, der lider af stress, kan ubevidst have adfærd som:
• Flere skænderier
• Isolation fra sociale begivenheder
• Konflikter med kollegaer eller chefer
• Uhensynsfuld kørsel
• Overreaktioner
|
Når man så har levet længe nok med de ting så hedder diagnosen som reglen noget med fib eller kronisk træthedssyndrom.
Så det viser jo blot hvor kloge den siddende regering er , tænk hvad de kunne opnå ved at forbygge i stedet for at prøve at helbrede ....