Findes der butikker med sukkerfrie vare
 

Jeg har fået Deabetis 2 og jeg syntes det er vildt svært at finde de sukkerfrie vare i butikkerne.

Når man spørge efter dem siger de at "de står forskellige stedrer i butikken
hvad søger du "

Ja men hvad kan man få ? jeg kan ikke overskuge at gå butikkerne sysitmatisk i gemmen jeg køre jo træt inden jeg har set 3 reoler i gemmen :rolleyes:

har overvejet at finde en urtekram men de er jo mega dyre

jeg ved ikke hvad jeg søger af sukkerfrie vare,for jeg ved bare at alt hvad jeg tidliger har spist er forbut nu,på nær mine havergryn :eek:

I butikkerne står det sukkerfrie sammen med de andre varer på den måde at sukkerfri syltetøj står ved siden af almindelig syltetøj. sukkerfri kornflakes står ved siden af almindelige kornflakes. Sukkerfri dåseananas ved siden af almindelige dåseananas. Sukkerfrit slik ved siden af almindeligt slik. Så når du vil købe en vare går du derhen hvor du plejer i forretningen og så kigger du efter den sukkerfrie udgave lige ved siden af det du plejer at købe.

Så du skal handle som du plejer. Blot tage en anden udgave af varen du plejer at købe ned fra hylden.

I "min" Irma er mange sukkerfrie varer samlet et sted (kager, brød, kiks, syltetøj mm).
Men ferske sukkerfrie varer som pølser mm, ligger sammen med de almindelige pølser.

Kunne det være en mulighed for dig, at bestille over nettet, og få bragt ud? Så kan du jo i ro og mag "samle" dine indkøb. Jeg ved dog ikke hvad sådanne ordninger koster.

Hej

Er selv diabetiker type 1.

Sukkerfrit er meget godt, - men de fleste ting. slik marmelade osv. er sødet med sorbitol og andre ting og mange ting indeholder frugtsukker, alle disse ting får dit bloksukker til at stige.

Kik på http://www.diabetes.dk der kan du finde en masse gode råd og hjælp.

Vh Jkr

Netop,
at vælge produkter med kunstigt sukker, er ofte et meget dårligt valg.

Faldt tilfældigvis over marinerede sild uden sukker i kiwi, så ved man hvad eddike smager af!

Som nævnt af de øvrige, pas på med at indtage, større mængder af kunstige sødestoffer, det er virkeligt noget snavs!

Hvis du tænker på slik, så er kvalitets mørk chokolade, godt men dyrt.

Der er et amerikansk hippie firma der laver chokolade masse, som det oprindeligt blev lavet, men så skal du regne med at sælge en nyre eller to.

Der var én der engang (her på K10?) nævnte: Stevia

http://en.wikipedia.org/wiki/Stevia


Ups ... det ser ud til, at det var mig selv ... =8-)

http://www.k10.dk/showpost.php?p=192114&postcount=44

Tak for alle de ling der er sat ind .

jeg kan se jeg må prøve at have mere tålmodighed når jeg køber ind,der er godt nok meget at holde styr på ,med div. sødemidler og deklasioner der viser forst på produkter eks. 3.8 sukker og kikker man det ordenligt igemmen så det langt højer pr 100g syntes det svært.

der er jo nærmest sukker i det hele ,men jeg lære det vel hen af vejen .

Tak for jeres indput :)

Jah de fleste er endt som rene sukker-junkier ... og der er en hel sukker-pucher-industri, der lever fedt på det grundlag.

BTW: Mainstream pøblen skal ha' deres sukker-fix. Så forhøjer DK afgifterne på skidtet, så valfarter pøblen bare ned over den dansk-tyske grænse med jydekrog & trailer for at få mere fix at patte på for lommepengene.


Radiodokteren CVH har et par råd til dig:

http://radiodoktoren.dk/radiodoktore...e-2-diab-natur

CVH er i øvrigt type 1 diabetiker .... så han har udfordringen tæt inde på livet.


Omega-3 AKA "fiskeolie" (hvis ikke man er i blodfortyndende behandling eller på anden vis har blødningstendenser), kaffe (det er ikke koffeinen der gør forskellen) og selen skulle være nogle af de ting man kan sætte ind med i et forsøg på at øge insulinfølsomheden.


CVH slår på tromme for at holde øje med blodtrykket ... og her skal man ha' en god blodtryksmåler og ikke det braller, som man kan købe billigt i diverse varehuse og hvor kalibreringen når at skride nærmest før man når igennem kassekøen.

Køb professionelt grej der er klinisk testet og godkendt som fx MicroLife BP A100 https://www.youtube.com/watch?v=EXYbvmFUN9E eller MicroLife BP A3 Plus (begge modeller og andre MicroLife modeller leveres igennem den danske distributør m. 5 års garanti og dansk brugsvejledning).

Da jeg fik konstateret diabetes2 for 7-8 år siden, skar jeg alt slik og kager væk. Erstattede det hvide brød med rugbrød og grovbrød. Skar ned på kartofler, hvide ris og pasta, men skruede op for de grove grøntsager. Det virkede. Jeg har indtil nu, sluppet for medicin, men kan holde det i skak udelukkende med kosten.

I dag ville jeg slet ikke kunne få en kage fra bageren ned. Det er så kvalmende sødt og det siger mig absolut intet. Til gengæld spiser jeg en sjælden gang i mellem et stykke god marcipan eller godt mørk chokolade. Når det ikke er så tit, har man også råd til at købe kvalitet.

Jeg spiser da ting med sukker i, men jeg sørger for at der OGSÅ er masser af fibre i, så sukkeret ikke bliver optaget i kroppen for hurtig. Tricket er at holde blodsukkeret stabilt.