K10 - Flexjob & Førtidspension

K10 - Flexjob & Førtidspension (https://www.k10.dk/index.php)
-   Dit og Dat (https://www.k10.dk/forumdisplay.php?f=17)
-   -   Erfaringer med hovedpuder til ondt i nakken? (https://www.k10.dk/showthread.php?t=36322)

bror82 03-05-2018 02:05

Erfaringer med hovedpuder til ondt i nakken?
 
Hvad er jeres erfaring med hovedpuder til dem af jer der har ondt i nakken fra piskesmæld eller diskusprolaps fx?:)

KageØre 03-05-2018 08:19

Citat:

Oprindeligt indsendt af bror82 (Send 362839)
Hvad er jeres erfaring med hovedpuder til dem af jer der har ondt i nakken fra piskesmæld eller diskusprolaps fx?:)

For gud skyld ikke en blød hovedpude heller ikke en der former sig efter hovedet.
Støtten skal være i nakken, så puden skal kunne formes og støttes ind under nakken/hovedet efter behov.
Personligt har jeg en tynd pølle, Ca 8 cm tyk, som jeg sover med i stedet for pude.
Man kan købe den i skum, eller rulle et håndklæde på 50x80 cm sammen og sove med den.
Hvis man sover på ryggen er det vigtigt at en alm hovedpude ligger fladt, og går helt ned og fanger skulderbladene, så kommer den rigtige kurve i ryggen af sig selv.
Desuden er det godt at have et lille varmetæppe. , mit et 30x40 cm og skyde ind mellem pude og nakke, det giver en hel del.

Klukdad 03-05-2018 09:08

Dem her er meget gode :)

http://dk.tempur.com/puder/?utm_sour...waAvo8EALw_wcB

Subo66 03-05-2018 09:53

Jeg ville starte med den billige pude fra IKEA, den har form som og minder om Tempur, men koster kun 125 kr. Hvis den virker for dig, så er det en billig og god pude.

sortepigen 03-05-2018 09:59

pga min dårlige nakke, som er ødelagt efter flere operationer, ( nu førtidspensionist grundet nakken) har jeg prøvet ca. 6 forskellige, uden succes, ......lige indtil jeg fandt denne på ebay...............

https://www.ebay.com/itm/Butterfly-S...53.m2749.l2648

den er for mig fantastisk, og kan kun anbefale dig at prøve.

jeg sover nu meget bedre, og vågner ikke nær så mange gange hver nat.

men vær obs på hvis du køber den at

den koster over de 80 kr. som er grænsen for hvor meget man må handle for uden at betale impportmoms, når man handler i lande uden for eu.

min blev ikke taget i tolden, men hvis den bliver koster det moms af de ca. 100 kr. puden koster, samt et undersøgelsesgebye til postnord på 160 kr. det er lidt lige som at vinde i lotteriet om pakken bliver toldbehandlet.

der er desuden lang leveringstid.

men som sagt , puden er for min ødelagte nakke helt fantastisk, måske det er noget for dig.

vh sortepigen

Pip 03-05-2018 10:52

Jeg har Ikeas der minder om Tempur, den virker for mig, garneret med lidt små flade puder, til lige at stikke ind efter behov.
Det kommer jo også an på hvordan man ligger, jeg kan f.eks kun ligge på siden pga andre skader.

Giser 03-05-2018 10:52

Tempur hovedpuder er fantastiske for mig. De findes i flere forskellige størrelser. Men prisen er høj, ca. 1100-1200 kr. Hvis man er medlem i Gigtforeningen, er der lidt rabat i deres webshop

frubipolar 03-05-2018 12:10

Jeg har en som Tempur og den er fantastisk. Der gik lige et par dage inden jeg sov ordenligt, da det var en helt ny måde at ligge på.

Du skal prøve dig frem, da der er stor forskel på højde og blødhed på puderne. Jeg startede med den billige fra ikea, men den var for høj og for hård til mig, så den sover manden med. Rema 1000 havde en som spot-vare og den passede mig super fint, ikke for høj og med memory skum.

KageØre 03-05-2018 12:21

Citat:

Oprindeligt indsendt af Klukdad (Send 362841)

Netop tempura og andet memoryskum er som gift for en dårlig nakke.
Problemnakker skal have støtte !

Klukdad 03-05-2018 14:06

Citat:

Oprindeligt indsendt af KageØre (Send 362848)
Netop tempura og andet memoryskum er som gift for en dårlig nakke.
Problemnakker skal have støtte !



De støtter jo netop nakken bl.a.. :)

Jeg syntes de er meget gode, til mine skavanker !
Jeg har også en tempur seng.

Ødelagt nakke, lænd og skuldre.


Alt tidssætning er GMT +2. Klokken er nu 02:32.

Lavet i vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © www.k10.dk
Indholdet på K10 - Flexjob & Førtidspension må ikke kopieres eller gengives andre
steder uden først at have indhentet tilladelse til det fra ejeren af K10 - Flexjob & Førtidspension