Hvor kan man få billig/gratis mad?
 

Der er flere jeg kan finde, men mange er rettet imod stofmisbrugere og hjemløse. Jeg er bare fattig og syg.

Hvem har en anbefaling?

Jeg har også samme problem

Hvis I er i, eller i nærheden af, København, så er svaret Folkehuset Absalon på Sønder Boulevard :-)

De har altså hverke billig eller gratis mad... det koster 50 kr.

Til gengæld er der flere værksteder hvor et måltid koster 25 kr

På kofoeds skole kan man tjene et måltid ved en times meget let monteringsarbejde.

Ellers kan man bruge Tgtg appen, eller your lokal som viser hvor der sælges overskudsmad..

Tænker du på mad som er færdig eksempelvis en slags suppekøkken eller efterlyser du mad som du selv kan tilberede?

Hvis det er det sidste findes der grupper på Facebook hvor der uddeles mad.

Kontant kærlighed findes desværre ikke i så mange byer og så vidt jeg ved endnu kun på Sjælland, men de står ved butikker og indsamler mad og udleverer til reformramte borgere, de har meget aktivitet på Frederiksberg.

Næstehjælperne er en gruppe borgere både reformramte og ikke reformramte mennesker som hjælper hinanden med donation af mad og mange andre ting.
Hvis du efterlyser mad kan den der donerer godt være en reformramt som har en lidt bedre periode lige nu.

Der skulle også være Facebook grupper som danner netværk som skralder.

Desuden har jeg læst at stop madspild er meget aktive i Korsør og uddeler mad de har fået af virksomheder, ved ikke hvilke andre byer de evt er aktive i.

Ved at Næsthjælpergruppen i Brøndby har en aftale med en bager som to gange om ugen donerer sig overskud af brød ved lukketid, som så kan afhentes i mindre portioner hos en næstehjælper.

Download appen "to good to go" tgtg

Det er en app som bruges tll at mindske madspild

Her er supermarkeder, restauranter, bagerier mm tilmeldt og udbyder deres overskuds mad til få penge ca. 30 kr.

Jeg prøvede den en gang på et røgeri/fiske restaurant, og fik laks, rejesalat, fiskefrikadeller, røget ørred mm for 39kr rigeligt til 2 personer

Min datter arbejder hos en bager der er med i det og hun fortæller at hos den for man brød til en værdi af 100kr for 30kr, hvis der er noget som ikke er blevet solgt

På nogle restauranter som fx "dalle valle" er det overskud fra deres buffeer som bliver pakket, fra andre kan det være smørebrød/sandwich

Søg ud fra hvor man befinder sig og appen viser selv hvad der er i nærheden og på hver butik, står afhentningstidspunktet

Undskyld mig, men jeg tror ikke I forstår hvad jeg mener med fattig. Jeg har ikke 39kr til et måltid. Det er ren luksus. Mine aftensmads måltider har en pr. portion pris omkring 20 kr.

Jeg har ikke en krone, som i nul kroner, til resten af måneden. Jeg får 8500kr udbetalt og har 6800kr i faste udgifter.

Hej,

Hvilke Facebook grupper er det?

Også underligt så meget hjælp der er til reform-ramte der meget ofte har ganske betragtelige rådighedsbeløb.

Dem der har reelt brug for hjælp er jo dem der IKKE er omfattet af reformerne fordi vi får så lidt udbetalt.

Kontant kærlighed https://www.facebook.com/groups/2260...58775/?fref=ts

Næstehjælperne https://www.facebook.com/groups/1013...19628/?fref=ts

Begge grupper har undergrupper for lokationen, så hvis du inde i søgefeltet på fb skriver navnet på gruppen, eksempelvis kontant kærlighed, så får du en liste hvor du eksempelvis kan vælge Kontant kærlighed Sakskøbing
eller Kontant kærlighed Frederiksberg eller Kontant kærlighed Amager.

Samme måde med Næstehjælperne selv om de mere dækker geografiske områder end byer.

Hvis du ligeledes søger efter skraldere så finder du grupper rundt omkring i landet som omhandler skralder, jeg er ikke selv medlem af nogen af dem, så jeg ved ikke helt hvad der skrives, men jeg har læst at de hjælper hinanden i gang som skraldere og følges ad ud og skralde.

Det er vel netop fordi du er reformramt at du har lav ydelse??
Integrationsydelsen
Kontanthjælpsloftet
225 timers reglen
Og det at unge skal have lavere ydelse er vel alle reformer der gør at personer får lav ydelse.

Jeg vil ikke sige at reformramte får ganske betragtelige rådighedsbeløb, der findes ægtepar der begge er syge men alligevel ramt af 225 timers reglen som kun har hvad der svarer til en kontanthjælp at leve for.

Men der er ingen justits i grupperne der siger at du skal være fattig af en bestemt årsag, det er folks egen samvittighed der gør om de vil tage imod hjælp fra andre personer, måske nogle får hjælp fra personer som faktisk er fattigere end dem selv, det kommer som nævnt helt an på samvittigheden.

Tænker at hvis det virkeligt skal være billigt så kommer du længst med rugbrød, leverpostej og havregrød eller vandgrød, der er både nærende og mættende. Har du til en liter mælk i ny og næ, kan du også lave risengrød. Du kan variere ved at spise som grød, eller smide klatter på panden og stege dem. Evt begge dele. I skoven er der mange bær pt, så der kan du plukke lidt forskelligt som tilbehør.
Lidt ensformigt og kedeligt. Ja det bliver det hurtigt, men det holder en i live, hvis man er fattig. Selv er jeg pt ved at koge et hvidkålshovede til 12 kr, der er mad til flere dage. Og jeg har været så heldig at få et kilo stikkelsbær, så der er til stikkelsbærgrød.
Gå ind og find opskrifterne på gammel bondekost, der kommer man rigtigt langt for næsten ingenting.
Er du pt løbet helt tør for penge, så prøv at søge på skraldegrupper på facebook, de ved hvor man kan hente kasseret mad efter lukketid, har hørt mange have et fint udbytte, og her er grøntsager/kartofler jo nemme at vurdere, de bliver ikke fordærvede uden at man kan se det.

Jeg er desværre gluten-intolerant og det gør det ret svært. Ellers havde det være meget nemmere med alt det billige brød man kan få til halv pris. Men det kan jeg ikke tåle, så det er ris og kartofler, men der er ikke ret meget næring i hvidt ris.

Der er jo også det problem at nogle af os er større end andre fra naturens side. Ikke overvægtig, men skal jo spise mere når jeg vejer 90kg end en der vejer 60kg, men jeg får ikke flere penge af den grund.

Men tak for tip.

Tak for links.

Jeg synes ikke den der Næstehjælper gruppe er for mig, det er stort set kun enlige mødre der bruger børn til at få hjælp. Jeg har ikke lyst til at skulle "Konkurrere" med børn.

Der er altså også ind i mellem mænd som skriver og også par uden børn, men ja, det er oftest enlige mødre som skriver efter hjælp hos næstehjælperne.

Og jeg har også en fornemmelse af at kontant kærlighed også domineres af kvinder og enlige mødre, og du kan ikke være sikker på at de skænkede varer er glutenfrie, så denne gruppe er måske heller ikke noget for dig, medmindre du kan nøjes med at få kød og grøntsager, æg og sådanne ting som du kan tåle.

Med grupperne udelukket og nu også med gluten-intolerans problematikken så ser jeg kun skraldning hvis helbredet ikke udelukker dette, samt Pips råd om at holde dig til de grove grøntsager som kål, de indeholder da heldigvis ikke gluten.

Når du nu lider af gluten-intolerans har du så også problemer med laktose, de to følges jo tit ad?

Men der findes faktisk rigtigt mange lækre retter der kan laves af kål, eksempelvis hvidkål, bare søg på internettet, jeg har mad til mange dage ved køb af et hvidkål.

Man kan også lave spaghetti med kødsovs og bruge grøntsager i stedet for pastaen, jeg har set opskrifter på brug af gulerødder, squash og kål i stedet for pastaen, for bare at nævne nogen af de grøntsager jeg husker brugt.

Derudover er kikærter jo billige og kan bruges til mange ting og mætter også godt.

Der er jo ingen der siger at ris absolut behøver at være af den hvide type, du kunne jo købe brune ris, bare vær obs. på ikke at spise for meget ris da mange glutenfri brød indeholder rismel og jeg har læst at hvis man spiser for store mængder af risen er den usund pga. ophobede giftstoffer.

Hvis du spiser glutenfrit brød, så findes der også mange opskrifter på nettet med hjemmebagte brød, det eneste problem er at man skal skaffe en hel del forskellige typer korn og mel som ikke ligger i den billige ende, men hjemmebagte brød efter opskrifter på nettet er formodentligt billigere end at købe glutenfri brødblandinger og færdigbagte brød, da de for alvor koster kassen, selv hvis man er heldig at finde dem på tilbud.

Uden gluten er det lidt sværere. Netto har af og til glutenfri varer blandt spotvarer og ellers er Rema 1000 et godt sted. Billigt er det ikke. Men har man klaret sig med hvidkål et par dage, er der måske til et brød.
Er man lækkersulten, kan man skære æbler i tern, evt strø lidt kanel og så røre en slags lind fars af marcipan, flormelis og vand, som lægges over, og så i ovnen ca 20 min ved ca 200 grader.
Og ellers kan forskellige slags kål og rodfrugter tilberedes på mange forskellige måder, så det ikke bliver for ensformigt. Det er nok svært at få mad der er færdiglavet, næsten alt kommer i berøring med mel på et eller andet tidspunkt. Der er man tvunget ud i hjemmelavet.
Netto sælger iøvrigt makrel i tomat til 5,- det meste af tiden, og sammen med lidt ris, eller nogle kartofler, kan det også være en variant. Men ja, du ender nok med at tabe dig, så håber at din økonomi snart bliver bedre.
Har du prøvet at tale med kommunen om hvorvidt de kan hjælpe dig med at finde noget billigere at bo i, det er ikke let når økonomien er så stram.
Hvis du har medfødt cøliaki, kan du vist søge om økonomisk tilskud, men det kræver at den er medfødt.

De sagde jeg kunne flytte til Lolland.

Jeg har fået blank afvisning af hjælp til bolig, på skrift og mundtligt.

Det er et stramt budget du har, og tillige har glutenallergi, men.......det kan lade sig gøre at få næringsrig og mættende måltider, f.eks.:

I Netto m.v. kan du få frostposer med blandede grøntsager 300-400 g. til ca. 8,- kr. stk., en pakke fars til 35,- kr., f.eks.1 ps. gulerødder 8,- kr. til at putte i farsen (revne), og tit tilbud på f.eks. bearnaise-sauce 10,- kr. Her er vel aftensmad til 3 dage - ca. 20,- kr. pr. dag.

Køber du ris eller glutenfri pasta (som du tit kan få billigt i REMA eller Netto) har du muligvis aftensmad til 4 dage.

Bare et forslag...........som jo kan varieres,

Tak for forslag.

Mad kan jeg klare. Det er det andet. Som når min cykel skal fixes for 450kr. Eller andre uforudsete udgifter. Det er ret ekstremt. Jeg er reelt fattig. Der er ikke plads til nogen fejltagelser. Men jeg ser på det positivt. Lidt som en sport, finder gratis eller meget billige ting på DBA.dk osv. Men jeg klarer mig kun ved at få lidt fra familien.

Jeg synes socialforvaltningen har været svinsk dog. Ingen hjælp til bolig. Selv sagsbehandlerne på jobcenteret synes det er urimeligt. Men ingen tager jo ansvar.

Hej Bror82

Jeg ved godt at det jeg skriver nu, ikke er det du søger svar på i din tråd, men jeg tænker når jeg læser dine indlæg følgende........

Måske er der nogen herinde som har tips og ideer til hvordan du kommer ud af den møgsituation du befinder dig i, mht. økonomi, mv.

altså jeg tænker bla. at hvis du fx, er parkeret af kommunen på kontanthjælp, så er det jo ikke meningen at du skal være på kontanthjælp altid, hvis man spørger beskæftigelsesministeren i hvertfald .

måske har nogen herinde tips til hvordan du takler din sag med kommunen,så du bliver afklaret til et liv med en bedre økonomi.

jeg ønsker ikke af afspore din tråd, men vil blot gøre dig opmærksom på at der er støtte at hente herinde i k10, hvis du har brug for det.

god vind til dig
sortepigen

Bor man i København. , er det igen Kofoeds Skole hvis man skal have repareret cykel, have møbler eller tøj.

Når du ikke må få gluten - så er bælgfrugter gode - og billige, hvis du køber hos indvandrerne....- god energi, meget kulhudrat, højt protein.
Hvide ris er der ikke meget i, men brune ris er gode.

Man kan fiske, hvis man bor i nærheden af vand.
Skov og strand er fuld af god mad nu: Bær, svampe, blade.....
Der er Mirabeller - og snart også æbler....og så er der altid havregryn, kål og løg på 100 måder.

Jeg klarede mig engang sådan i en periode med 600 kr til hele måneden.

Bortset fra det - hvorfor ikke skrive til beskæftigelsesministeren selv, hvis du er parkeret - eller borgmesteren.

Alle syge på kontanthjælp skulle skrive og BESTORME både minister og borgmester.

(Det ønsker jeg, at jeg selv havde gjort, da jeg lugtede lunten).

Det er i sådan en situation man finder ud af hvad man har der kan sælges... men det holder jo kun en vis tid.
Nogle gange kan man være heldig at få venners aflagte cykel/pc osv når de køber nyt..
Men det giver stress at være der på kanten hele tiden.

Jeg har været 1.5 år på kontanthjælp med kun en helt kort "forløb" uden aktivering eller andet. Min sagsbehandler talte om fleksjob men først resourceforløb. Det er jo klart der ikke sker noget som helst før om flere år. Jeg så min bror med en svær psykiatrisk diagnose gå i 5-6 år før der var FP.

Jeg har selvfølgelig ingenting af værdi. Har ikke købt tøj, ja, det kan jeg ikke huske hvornår sidst.

Sandheden er jeg lever som fattig på et niveau der ikke burde være muligt i Danmark.

Og det fordi jeg er syg og sundhedsvæsnet bruger evigheder på alting.

Det såkaldte velfærdssamfund er en stor fed løgn.

Super indlæg, jeg fisker selv i KBH havn og sparer et par måltider om måneden der. Jeg vil MEGET gerne lære noget af dig om at sanke i naturen. Kan du hjælpe mig med det?

Jeg har ikke selv prøvet men har hørt om en app som hedder sanker og skulle være et sted hvor man kan indtaste oplysninger om hvor man kan finde\få frugt og bær, så andre let kan finde, for at undgå madspild.
Da jeg ikke har prøvet den ved jeg ikke hvordan den virker og om den bliver opdateret, men det kan måske være et forsøg værd.:)

Hvor bor du? Sjælland eller Jylland?

Prøv at kigge her www.byhoest.dk

Hvis de trækker den i langdrag -så snak med Borgerrådgiveren! Han er der netop for at sparke dem igang.

Ellers: Søg § 17.2 - Pension på det foreliggende. Hvad enten pension overvejes eller ej, TVINGER du på den måde kommunen til at gennemgå din sag ordentligt. De SKAL gå igang.
Det var sådan, jeg fik sparket gang i min sag, der nok var mere eller mindre syltet.

Bror82:
Byhøst er FIN!

Kender du for øvrigt Ocean Kaj? Der fisker du lige ud i Kronløbet.
Nordhavnen myldrer med makrel lige nu.

Hindbærrene er nok klare i skoven - og ved kysterne - bl.a. ved Strandmøllen - kan man finde salturter osv. De smager super.

Prøv at låne en bog om spiselige vilde urter - men gå udenom skærmplanterne.
Jeg har ikke fundet en bog endnu, hvor forskellene på de giftige skærmplanter og de spiselige er beskrevet grundigt nok.

Der er masser af hyld på fælleden. Senere er der havtorn langs Kalvebodløbet. Du kan lave sunde safter af dem.....og havtorn-marmelade.

Du må såmænd gerne sende mig en privat besked.

Tak for råd, jeg fisker på Oceankaj rimelig ofte ja.

Jeg har det lidt svært med at søge om pension når jeg ikke ved hvad jeg fejler. Det er sundhedsvæsnet jeg mest er sur på. Jeg var selvforsørgende et år mens jeg var syg og de gjorde ingenting for at skynde sig så jeg kunne få et svar og fortsætte med at arbejde.

Der er mange måder at skaffe billig/gratis mad på. Mange er allerede nævnt. Dog foretrækker jeg at "skralde" alene, så er der er mere til mig selv, skal ikke dele med andre (lidt egoistisk måske, men man skal jo leve).

Engang jeg var helt på skideren, og ikke i nærheden af steder hvor det var muligt at skralde, gav kommunen mig lov til at komme og få en pose af det morgenbrød de havde til overs. Sådan er det nok ikke i alle kommuner (Det var vist også snarere en medarbejder som gjorde det sådan lidt "uden for nummer".

Ellers synes jeg du skal kigge på dine faste udgifter 6800 kr lyder af meget for en enlig uden børn. Er det fordi du har dyr husleje, er det gæld (hvor du måske kan få nedsat afdragene), eller er det fordi du har bil og den store TV-pakke + div streaming-tjenester?

Men jo på Facebook er der mange grupper i mange byer, bare søg på noget med "stop mad-spild" og så din by. Der er også en del mindre byer som har disse "ordninger".

Mit madbudget er ca 500 kr, men det er nu også fordi jeg får noget special-føde gratis fordi jeg har kræft, og generelt ikke er ret stor fysisk, og generelt ikke spiser ret meget.

Og brug din fryser, så du også selv undgår madspild.

P.S. Hvis du er kronisk syg var det måske på tide at se nærmere på muligheden for førtidspension?

Jeg ved ikke hvordan det er muligt at få en bolig indenfor 1 time af København på kontanthjælp hvis kommunen ikke gør det for en. Det er reelt umuligt. Jeg har skrevet til flere hundrede udlejere, kommer måske til fremvisning 1/50, hvor der så er inviteret 5-10 andre, flere med curling-forældre på slæb. Umuligt, selv om man lyver om sin erhvervsituation. Og ventelisterne på selv små ghetto lejligheder er mange år. Det er jo heller ikke kun KBH, men Hillerød, Helsingør, Værløse, ja hele Region Hovedstaden er jo fyldt op, man skal til Kalundborg eller Lolland, og det dur ikke med min familiesituation og helbred.

Jeg bor i Jyderup, turen til kbh er 1 time 6 min, tæt på din grænse.

Min lejlighed er 51 m2 og koster 3300 pr måned. Ventetiden var 7 mdr (men kan jo veksle meget, det er jo ikke til at vide på forhånd hvor længe der går inden nogen skulle få lyst til at flytte ud. Efter de 7 måneder, fik jeg til gengæld 3 tilbud (i samme boligblokke, ikke ghetto) inden for 2 mdr.

Da jeg lige skulle bo min leje op det andet sted valgt jeg nr 3.

Det er hos Lejerbo.

De spørger i øvrigt ikke til om du er på kontanthjælp, i job, syg eller andet, bare du betaler din husleje.

Nu ved jeg ikke hvad du gir i husleje nu, men hvis du betaler "københavner-husleje" og du ikke bor i Kbh pga du har job og børn der eller andet der gør det altafgørende, ville jeg klart flytte ud.

For du har helt ret, som enlig på kontanthjælp er det tæt på umuligt at komme tættere end Roskilde og Køge og selv i byer som dem vil det være lejligheder eller værelser på 25 m2, hvilke der er også er stor efterspørgsel på da det dels er "tæt" på kbh, og Roskilde er en studieby.

Det er bare med at få dig skrevet op en masse steder, jo flere jo bedre, så er chancerne for at finde et sted bedre, og ikke låse dig fast på en bestemt by eller område. Jeg kendte intet til Jyderup inden jeg kom her, men da alternativet var hjemløshed takkede jeg ja, og jeg er nu godt tilfreds.

Byen har alt hvad man skal bruge uden at være så stor at man skal tage bus for at komme rundt. Faktisk er det kun ved særlige lejligheder jeg overhovedet forlader byen.

Så enten det, eller få noget mere i gang omkring førtidspension, for det er naturligvis ikke holdbart i længden at have så lidt penge som du har.

Ja netop rodfrugter og andre grøntsager og frugt (efter årstiden) er rigtig godt og billigt.

Det eneste "minus" er, at det kan være svært får nogle at skære, skrælle mm. Det er det for mig. Ligeledes det at bage sit eget brød, det kræver også lidt kræfter, med mindre man har diverse køkkenmaskiner. Det med brød er heller ikke så relevant her.

Lave store portioner og genbruge rester er besparende, men det ved de fleste af os!

Valbyparken er fyldt med æbler, mirabeller og diverse bær.

Kød i tern som nærmer sig sidste salgsdag er billigt i eks. Irma hvor de også har hele kølemontre med nedsatte ting.
En pakke billig kød i tern og en pose kartofler giver skipperlabskovs til flere dage for 40 kr.

Irma på vesterbrogade/Rådhuspladsen har altid 2-3 knaldtilbud på frisk frugt og grønt til 5-10 kr.

Bønner og linser kan man lave 2 portioner mad til under en 10 er spæd op med tomater og løg mm
Køb en hel steg og tilbered, brug resterne i retter over de næste dage.
Der er ofte tilbud på en hel flæskesteg på et par kg til 70 kr og så er der til koteletter til mange dage.
Rødkål og andre syltede grøntsager, der får man også meget for pengene.

Æg er også billig næring og der sker ikke noget ved at spise dem over dato, da man let konstaterer om de kan spises når man slår dem ud.
På den måde får man måske 10 æg for 10 kr når de nærmer sig dato.

Køb krydderier i grønthandleren bag hovedbanen, her koster 400 gram det samme som 2 små poser med 20 gram i brugsen.

Jeg vil påstå at man kan leve og blive mæt af sunde ting for 200 kr om ugen.

Har du søgt om boligsikring og får du Særlig Støtte §34?

Nødder er heller ikke så billige i udenlandske butikker. det koster 120-150 kr pr kg og man kan ikke spise bælgfrugter hele tiden, det er fyldt op med protein. Kroppen bliver hel stiv når man indtager for meget protein og blodsukker falder også ned. Man skal bruge 150-200 kr hvis man vil spise godt sundt og være mæt

Jeg læste lige i Facebook gruppen Næstehjælperne en der skrev at hun plejer at gå ind til husejere med frugttræer der bugner med frugt og spørge om hun må plukke frugt inden det rådner.

Hun har også skrevet på byens Facebook side om hun må plukke frugt inden hvepsene tager det.

Hun skrev at:
Mange bliver glade, og siger: tag endelig alt det, du orker.
Man behøver ikke sige, man er i en elendig situation. Den første dør er den sværeste.


Så var der en kommentar som henviser til http://sanker.dk/kort-2/

Og en anden der skriver:
Der er også masse af squash i mange haver lige nu. Og der kan folk som regel heller ikke bruge det hele. Forleden blev der på TV opfordret til at samle hyben, på den måde får man masser af vitaminer og hindre spredningen af planterne på strandene.

Og en som skriver:
Jeg går selv og holder øje med træer og buske, der bugner af nødder 😋. Jeg tager mit barnebarn med ud, når de er klar, så samler vi ind og tørrer dem, så er de klar til jul. Der er rigtig mange valnødder i år

Og:
Vestskoven har mange frugttræer og buske! Tror Agendacenteret i Kanalen endda kan fortælle HVOR. I gamle dage fik man et kort på naturskolen. Den er nu lagt sammen med Naturcentrer Herstedhøje. Måske de har overtaget det.

Og:
Lige nu er der modne brombær mange steder. Man kan plukke masser af vilde brombær, som smager fantastisk og som er super sunde.

Og:
Jeg har prøvet at løs-fryse nogen til brug om vinteren og det gik fint.

I Baldersbo kan man altså godt få billigere bolig. Dette er bare en af siderne:
https://www.baldersbo.dk/om-afdeling...oev-hovedgade/

Men der står ikke hvor lang ventetiden er.

Den behøver måske ikke nødvendigvis være hulens lang. Man kunne ringe og spørge.

Ja, det kan man i hvert fald.

Bemærk: 27/8 er der gratis Vild-mad-festival på Amager Fælled. Gratis mad af vilde planter fra fælleden.